Víte, co máte na talíři
Dužina kokosu
Kalorie a nutriční hodnoty
zralý plod
334
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy3,3 g
Tuky33 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 334 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 33 g 42%
- Nasycené mastné kyseliny 29 g 145%
- Vláknina 8,1 g 29%
- Cukry 2,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 3,8 g | 3,3 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 1,9 g | 1,7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 5,7 g | 5 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 7,6 g | 6,6 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 9,5 g | 8,3 g | 82 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Dužina kokosu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dužina kokosu?
100 g potraviny Dužina kokosu obsahuje 334 kcal, 3,8 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dužina kokosu?
50 g potraviny Dužina kokosu obsahuje 167 kcal, 1,9 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dužina kokosu?
150 g potraviny Dužina kokosu obsahuje 501 kcal, 5,7 g bílkovin, 5 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dužina kokosu?
200 g potraviny Dužina kokosu obsahuje 668 kcal, 7,6 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 66 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dužina kokosu?
250 g potraviny Dužina kokosu obsahuje 835 kcal, 9,5 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 82 g tuků.
Zdroj: ausnut F002983 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
