Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 64 kcal —
  • Bílkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 7,1 g 3%
  • Tuky 3,5 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 7,1 g —
  • Sodík 18 mg 1%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 7,9 mg 9%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,87 mg 6%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,66 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%
  • Cholin 8 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 51 mg 4%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Hořčík 5 mg 1%
  • Fosfor 35 mg 3%
  • Draslík 71 mg 2%
  • Zinek 0,66 mg 6%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 1,8 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g641,4 g7,1 g3,5 g
1 porce106 g681,5 g7,5 g3,7 g
2 porce212 g1362,9 g15 g7,4 g
½ porce53 g340,7 g3,8 g1,9 g
3 porce318 g2044,4 g23 g11 g
4 porce424 g2715,9 g30 g15 g
50 g50 g320,7 g3,6 g1,8 g
150 g150 g962,1 g11 g5,3 g
200 g200 g1282,8 g14 g7 g
250 g250 g1603,5 g18 g8,8 g

Otázky o potravině dočenská výživa

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny dočenská výživa?

100 g potraviny dočenská výživa obsahuje 64 kcal, 1,4 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (106 g) potraviny dočenská výživa?

1 porce (106 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 68 kcal, 1,5 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (212 g) potraviny dočenská výživa?

2 porce (212 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 136 kcal, 2,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (53 g) potraviny dočenská výživa?

½ porce (53 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 34 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (318 g) potraviny dočenská výživa?

3 porce (318 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 204 kcal, 4,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (424 g) potraviny dočenská výživa?

4 porce (424 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 271 kcal, 5,9 g bílkovin, 30 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny dočenská výživa?

50 g potraviny dočenská výživa obsahuje 32 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny dočenská výživa?

150 g potraviny dočenská výživa obsahuje 96 kcal, 2,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,3 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 172304 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává