Víte, co máte na talíři

Dětské jméno makaróny se sýrem

Kalorie a nutriční hodnoty

dětská výživa, večeře, makaróny se sýrem, propasírované

67
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,1 g
Sacharidy8,3 g
Tuky2,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 67 kcal —
  • Bílkoviny 3,1 g 6%
  • Sacharidy 8,3 g 3%
  • Tuky 2,1 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 88 mg 4%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,52 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%
  • Cholin 10,5 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 66 mg 5%
  • Železo 0,21 mg 1%
  • Hořčík 8 mg 2%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Draslík 67 mg 1%
  • Zinek 0,4 mg 4%
  • Měď 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 3,8 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g673,1 g8,3 g2,1 g
1 porce28,4 g190,9 g2,3 g0,6 g
2 porce56,7 g381,8 g4,7 g1,2 g
½ porce14,2 g90,4 g1,2 g0,3 g
3 porce85,1 g572,7 g7 g1,8 g
4 porce113,4 g763,6 g9,4 g2,4 g
50 g50 g341,6 g4,1 g1,1 g
150 g150 g1014,7 g12 g3,2 g
200 g200 g1346,3 g17 g4,2 g
250 g250 g1687,9 g21 g5,3 g

Otázky o potravině Dětské jméno makaróny se sýrem

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem?

100 g potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem obsahuje 67 kcal, 3,1 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem?

1 porce (28,4 g) potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem obsahuje 19 kcal, 0,9 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem?

2 porce (56,7 g) potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem obsahuje 38 kcal, 1,8 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem?

½ porce (14,2 g) potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem obsahuje 9 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem?

3 porce (85,1 g) potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem obsahuje 57 kcal, 2,7 g bílkovin, 7 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem?

4 porce (113,4 g) potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem obsahuje 76 kcal, 3,6 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem?

50 g potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem obsahuje 34 kcal, 1,6 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem?

150 g potraviny Dětské jméno makaróny se sýrem obsahuje 101 kcal, 4,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 173503 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává