Víte, co máte na talíři

Cold cuts, with wheat protein

Kalorie a nutriční hodnoty

225
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy12 g
Tuky4,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 225 kcal —
  • Bílkoviny 31 g 63%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 4,5 g 6%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
  • Vláknina 5,5 g 20%
  • Cukry 5,8 g —
  • Sodík 1100 mg 48%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 18,5 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,96 mg 6%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 3,1 mg 61%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 20,8 µg 69%
  • Folát (B9) 59,4 µg 15%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 27,8 mg 5%

Minerální látky

  • Vápník 44,5 mg 3%
  • Železo 2 mg 11%
  • Hořčík 37,5 mg 9%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Draslík 250 mg 5%
  • Zinek 1,9 mg 17%
  • Měď 0,29 mg 32%
  • Mangan 0,84 mg 36%
  • Selen 19,5 µg 35%
  • Jód 72,5 µg 48%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g22531 g12 g4,5 g
50 g50 g11216 g6,1 g2,2 g
150 g150 g33747 g18 g6,7 g
200 g200 g45063 g24 g8,9 g
250 g250 g56278 g30 g11 g

Otázky o potravině Cold cuts, with wheat protein

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cold cuts, with wheat protein?

100 g potraviny Cold cuts, with wheat protein obsahuje 225 kcal, 31 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cold cuts, with wheat protein?

50 g potraviny Cold cuts, with wheat protein obsahuje 112 kcal, 16 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cold cuts, with wheat protein?

150 g potraviny Cold cuts, with wheat protein obsahuje 337 kcal, 47 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cold cuts, with wheat protein?

200 g potraviny Cold cuts, with wheat protein obsahuje 450 kcal, 63 g bílkovin, 24 g sacharidů a 8,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cold cuts, with wheat protein?

250 g potraviny Cold cuts, with wheat protein obsahuje 562 kcal, 78 g bílkovin, 30 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1783 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává