Víte, co máte na talíři

Bylinný čaj

Kalorie a nutriční hodnoty

nálev

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny0 g

Sacharidy0,2 g

Tuky0 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 1 kcal —
Bílkoviny 0 g 0%
Sacharidy 0,2 g 0%
Tuky 0 g 0%
Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
Vláknina 0 g 0%
Cukry 0 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
Niacin (B3) 0 mg 0%
Kyselina pantothenová (B5) 0,01 mg 0%
Vitamin B6 0 mg 0%
Biotin (B7) 0 µg 0%
Folát (B9) 1 µg 0%
Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

Vápník 2 mg 0%
Železo 0,1 mg 1%
Hořčík 1 mg 0%
Draslík 9 mg 0%
Měď 0,02 mg 2%
Mangan 0,04 mg 2%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Sacharidy
100 g	100 g	1	0,2 g
50 g	50 g	1	0,1 g
150 g	150 g	2	0,3 g
200 g	200 g	2	0,4 g
250 g	250 g	3	0,5 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Bylinný čaj

Jak dlouho louhovat bylinný čaj?

Listy a květy zalij vroucí vodou, nádobu přikryj a louhuj 5–10 minut, aby neunikalo aroma. Tvrdší části, jako kořeny a kůra, se obvykle vaří mírným varem 10–15 minut.

Dá se bylinný čaj připravit za studena?

Ano. Byliny zalij studenou vodou, nádobu dej do lednice na 6–8 hodin a pak nápoj sceď; použij čisté byliny určené k přípravě nálevu.

Jak skladovat sušené byliny na čaj?

Uchovávej je v dobře uzavřené nádobě, v suchu a temnu, dál od sporáku a koření s výraznou vůní. Po otevření sáčku je přesyp do nádoby, která nepropouští vlhkost.

Jak vybrat dobrý bylinný čaj?

Vybírej směs, na které jsou uvedené konkrétní byliny, a zkontroluj, zda je určená k přípravě nálevu. Sušené byliny by měly vonět svěže, ne zatuchle; u sypaného čaje se vyhni směsi s viditelnou vlhkostí.

Co se hodí k bylinnému čaji?

Do šálku můžeš přidat plátek citronu, med nebo kousek čerstvého zázvoru. Jemné květové směsi se dobře pijí samotné, zatímco výrazná máta či zázvor se hodí i k sušenkám nebo ovocnému koláči.

Je bylinný čaj opravdový čaj?

V běžné řeči ano, ale na rozdíl od černého nebo zeleného čaje se obvykle nepřipravuje z čajovníku. Je to nálev z bylin, květů, kořenů či koření.

Zdroj: CoFID (UK) 17-172 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává