Víte, co máte na talíři
Beetroot salad
Kalorie a nutriční hodnoty
with mayonnaise, average of industrial products
114
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy8,2 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 114 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 8,2 g 3%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 6,4 g —
- Sodík 322 mg 14%
- Cholesterol 17,3 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 32,5 µg 4%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 15,2 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 28,7 µg 7%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 18,3 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 12,9 mg 3%
- Fosfor 38,7 mg 3%
- Draslík 159 mg 3%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,45 mg 19%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jód 10,5 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,3 g | 8,2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 4,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,9 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2,5 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3,2 g | 20 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Mayonnaise saladaverage of industrial products143 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonaise average of industrial products185 kcal / 100 g
- Potato saladwith mayonnaise164 kcal / 100 g
- Salad average mixture63 kcal / 100 g
- Salát z červené řepys majonézou, chlazený výrobek256 kcal / 100 g
- Salát z červené řepy s majonézou371 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beetroot salad
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beetroot salad?
100 g potraviny Beetroot salad obsahuje 114 kcal, 1,3 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beetroot salad?
50 g potraviny Beetroot salad obsahuje 57 kcal, 0,6 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beetroot salad?
150 g potraviny Beetroot salad obsahuje 171 kcal, 1,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beetroot salad?
200 g potraviny Beetroot salad obsahuje 228 kcal, 2,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beetroot salad?
250 g potraviny Beetroot salad obsahuje 285 kcal, 3,2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32256 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
