Víte, co máte na talíři
Cheese, processed, 20 % fidm.
Kalorie a nutriční hodnoty
202
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy1 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 202 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 7,7 g 38%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sodík 589 mg 26%
- Cholesterol 54,7 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 113 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Cholin 36,2 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 655 mg 50%
- Železo 0,25 mg 1%
- Hořčík 24,8 mg 6%
- Fosfor 910 mg 73%
- Draslík 115 mg 2%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9,9 µg 18%
- Jód 14 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 33 g | 1,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 44 g | 1,9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 506 | 55 g | 2,4 g | 31 g |
Podobné potraviny
- 30 % fidm. processed cheese254 kcal / 100 g
- 45 % fidm. processed cheese307 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm spreadable150 kcal / 100 g
- Skinkeost 30+211 kcal / 100 g
- Tavený sýr na krájenímin. 20 % tuku v sušině217 kcal / 100 g
- Rejeost light145 kcal / 100 g
- Tavená sýrová přípravamin. 20 % tuku v sušině191 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr plátkyzpracovaný produkt, nízkotučný165 kcal / 100 g
- Tavená sýrová pomazánkavyrobená ze smetanového sýra, roztíratelná, min. 60 % tuku v sušině328 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cheese, processed, 20 % fidm.
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, processed, 20 % fidm.?
100 g potraviny Cheese, processed, 20 % fidm. obsahuje 202 kcal, 22 g bílkovin, 1 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, processed, 20 % fidm.?
50 g potraviny Cheese, processed, 20 % fidm. obsahuje 101 kcal, 11 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, processed, 20 % fidm.?
150 g potraviny Cheese, processed, 20 % fidm. obsahuje 304 kcal, 33 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, processed, 20 % fidm.?
200 g potraviny Cheese, processed, 20 % fidm. obsahuje 405 kcal, 44 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, processed, 20 % fidm.?
250 g potraviny Cheese, processed, 20 % fidm. obsahuje 506 kcal, 55 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1202 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
