Alamin ang laman ng plato mo
Unahang tadyang ng baka
Calories at mga nutrisyon
nilaga nang walang taba
199
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba9.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 199 kcal —
- Protina 28 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 9.5 g 12%
- Saturated fat 4.3 g 21%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 0 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 57 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 71 g | 0 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tadyang ng harap na bakaniluto sa microwave, walang taba243 kcal / 100 g
- Leeg ng baka at paypaynilaga nang walang taba186 kcal / 100 g
- Prime rib ng bakahilaw165 kcal / 100 g
- Balikat ng bakanilaga nang walang taba163 kcal / 100 g
- Tadyang ng bakaniluto, braised, walang mantika, may asin285 kcal / 100 g
- Gitnang bahagi ng dibdib ng bakanilaga nang dahan-dahan, walang taba247 kcal / 100 g
- Puwit ng bakanilaga nang walang taba188 kcal / 100 g
- Unahang kuwarter ng bakawalang taba, niluto, walang mantika, walang asin186 kcal / 100 g
- Pata ng bakabraised nang walang taba163 kcal / 100 g
- Unahang bahagi ng bakaleeg/chuck eye, tadyang, hita, balikat, nilaga/diniligan, may mantika, sibuyas at bawang, may asin201 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Unahang tadyang ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Unahang tadyang ng baka?
Ang 100 g ng Unahang tadyang ng baka ay may 199 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Unahang tadyang ng baka?
Ang 50 g ng Unahang tadyang ng baka ay may 100 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Unahang tadyang ng baka?
Ang 150 g ng Unahang tadyang ng baka ay may 299 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Unahang tadyang ng baka?
Ang 200 g ng Unahang tadyang ng baka ay may 398 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Unahang tadyang ng baka?
Ang 250 g ng Unahang tadyang ng baka ay may 498 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U235142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla