Alamin ang laman ng plato mo

Tsaa na yerba

Calories at mga nutrisyon

maliban sa chamomile, tinimpla

calorieskcal bawat 100 g

Protina0 g

Carbs0.2 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 1 kcal —
Protina 0 g 0%
Carbohydrate 0.2 g 0%
Taba 0 g 0%
Saturated fat 0 g 0%
Hibla 0 g 0%
Asukal 0 g —
Sodium 1 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0 mg 0%
Bitamina K 0 µg 0%
Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
Riboflavin (B2) 0 mg 0%
Niacin (B3) 0 mg 0%
Pantothenic acid (B5) 0.01 mg 0%
Bitamina B6 0 mg 0%
Folate (B9) 1 µg 0%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 0.4 mg 0%

Mga mineral

Calcium 2 mg 0%
Iron 0.08 mg 0%
Magnesium 1 mg 0%
Phosphorus 0 mg 0%
Potassium 9 mg 0%
Zinc 0.04 mg 0%
Copper 0.02 mg 2%
Manganese 0.04 mg 2%
Selenium 0 µg 0%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Carbs
100 g	100 g	1	0.2 g
1 bahagi	29.6 g	0	0.1 g
2 bahagi	59.2 g	1	0.1 g
½ bahagi	14.8 g	0	0 g
3 bahagi	88.8 g	1	0.2 g
4 bahagi	118.4 g	1	0.2 g
50 g	50 g	1	0.1 g
150 g	150 g	2	0.3 g
200 g	200 g	2	0.4 g
250 g	250 g	3	0.5 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Tsaa na yerba

Ano ang pinagkaiba ng tsaa na yerba sa tsaa ng yerba?

Karaniwang tawag ang dalawang pangalan sa tsaa na ibinababad mula sa mga dahon o ibang bahagi ng halamang-gamot; hindi ito awtomatikong iisang halamang espesipiko. Tingnan ang pangalan ng halaman sa sangkap kung mahalaga sa iyo kung anong yerba ang iniinom.

Paano gumawa ng tsaa na yerba mula sa tuyong dahon?

Maglagay ng isang kutsarita ng tuyong yerba sa tasa, buhusan ng bagong kulo ngunit hindi na kumukulong tubig, at ibabad nang mga 5–10 minuto. Salain bago inumin; mas matagal na pagbabad ay karaniwang nagpapalakas ng lasa at pait.

Puwede bang gumawa ng malamig na tsaa na yerba?

Oo. Ibabad ang yerba sa malamig na tubig sa refrigerator nang 6–12 oras, saka salain; mas banayad ang lasa kaysa sa mainit na pagbabad. Ihain sa yelo o haluan ng kaunting kalamansi.

Paano itago ang tuyong yerba para sa tsaa?

Itago ito sa malinis at tuyong lalagyang mahigpit ang takip, malayo sa init, singaw at direktang sikat ng araw. Huwag isama sa tabi ng kape o mga pampalasang matapang ang amoy dahil madaling sumipsip ng amoy ang tuyong dahon.

Ano ang masarap ihalo sa tsaa na yerba?

Bagay rito ang luya, kalamansi, tanglad o kaunting pulot, depende sa lasa ng yerba. Idagdag ang kalamansi at pulot pagkasalà, para hindi matabunan ng matagal na pagbabad ang sariwa at maasim na lasa.

Pareho ba ang tsaa na yerba at tsaang halamang-gamot?

Mas malawak na katawagan ang tsaang halamang-gamot; maaari itong gawin mula sa dahon, bulaklak, ugat o balat ng iba-ibang halaman. Ang tsaa na yerba ay tumutukoy sa pagbabad ng yerba, kaya mahalaga ang espesipikong halamang ginamit.

May caffeine ba ang tsaa na yerba?

Karaniwang walang caffeine ang pagbabad ng mga halamang-gamot, hindi gaya ng tsaa mula sa halamang Camellia sinensis. Pero kung halo-halong produkto ito, tingnan kung may itim o berdeng tsaa, mate o guarana sa sangkap.

Ligtas bang painumin ng tsaa na yerba ang bata?

Huwag ipagpalagay na ligtas ang bawat yerba para sa bata: magkakaiba ang halaman at maaaring hindi angkop ang ilan. Alamin muna ang eksaktong pangalan ng halaman at huwag bigyan ng tsaa na napakainit.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla