Alamin ang laman ng plato mo
Sponge cake
Calories at mga nutrisyon
buttercream
203
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs35 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 203 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 27 g —
- Sodium 84.4 mg 4%
- Cholesterol 116 mg 39%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 81.6 µg 9%
- Bitamina C 5.9 mg 7%
- Bitamina D 0.95 µg 5%
- Bitamina E 0.99 mg 7%
- Bitamina K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.22 mg 1%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 18.2 µg 5%
- Bitamina B12 0.68 µg 28%
Mga mineral
- Calcium 89.8 mg 7%
- Iron 0.71 mg 4%
- Magnesium 9.2 mg 2%
- Phosphorus 123 mg 10%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 0.65 mg 6%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 10.7 µg 19%
- Iodine 17.3 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 4 g | 35 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2 g | 18 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 6.1 g | 53 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 8.1 g | 70 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 10 g | 88 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karamel na sponge cakebuttercream, mula sa panaderya386 kcal / 100 g
- Sponge cake na may butter icinggawa sa bahay476 kcal / 100 g
- Chocolate sponge cakemay palamang krema at jam247 kcal / 100 g
- Marzipan sponge cakemay palamang buttercream308 kcal / 100 g
- Sponge cake na may icingwalang palaman342 kcal / 100 g
- Keyk na may buttercreamsponge cake299 kcal / 100 g
- Keyk na esponghamay prutas197 kcal / 100 g
- Tortang may kremang mantikilyamapusyaw na Viennese sponge cake328 kcal / 100 g
- Pangkeyk na espongha na may krema336 kcal / 100 g
- Biskwit na keykmay custard, halaya at mga berry132 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sponge cake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sponge cake?
Ang 100 g ng Sponge cake ay may 203 kcal, 4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sponge cake?
Ang 50 g ng Sponge cake ay may 102 kcal, 2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sponge cake?
Ang 150 g ng Sponge cake ay may 305 kcal, 6.1 g na protina, 53 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sponge cake?
Ang 200 g ng Sponge cake ay may 406 kcal, 8.1 g na protina, 70 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sponge cake?
Ang 250 g ng Sponge cake ay may 508 kcal, 10 g na protina, 88 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31599 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
