Alamin ang laman ng plato mo
Spice, pepper, black, dried
Calories at mga nutrisyon
280
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs36 g
Taba3.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 280 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 33 g 119%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 8 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 53 µg 6%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B6 0.29 mg 17%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 460 mg 35%
- Iron 12 mg 67%
- Phosphorus 180 mg 14%
- Potassium 1300 mg 28%
- Zinc 0.92 mg 8%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 36 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.2 g | 18 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 54 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 21 g | 72 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 90 g | 8.2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Spice, pepper, black, dried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Spice, pepper, black, dried?
Ang 100 g ng Spice, pepper, black, dried ay may 280 kcal, 10 g na protina, 36 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Spice, pepper, black, dried?
Ang 50 g ng Spice, pepper, black, dried ay may 140 kcal, 5.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Spice, pepper, black, dried?
Ang 150 g ng Spice, pepper, black, dried ay may 420 kcal, 16 g na protina, 54 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Spice, pepper, black, dried?
Ang 200 g ng Spice, pepper, black, dried ay may 560 kcal, 21 g na protina, 72 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Spice, pepper, black, dried?
Ang 250 g ng Spice, pepper, black, dried ay may 700 kcal, 26 g na protina, 90 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) P10001 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla