Alamin ang laman ng plato mo
Sopas na oat flakes
Calories at mga nutrisyon
inihaw, may sabaw ng gulay
36
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs3.3 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 36 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 3.3 g 1%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.1 g | 3.3 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 1.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.7 g | 5 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.3 g | 6.6 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.9 g | 8.3 g | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sopas na oat flakes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sopas na oat flakes?
Ang 100 g ng Sopas na oat flakes ay may 36 kcal, 1.1 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sopas na oat flakes?
Ang 50 g ng Sopas na oat flakes ay may 18 kcal, 0.6 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sopas na oat flakes?
Ang 150 g ng Sopas na oat flakes ay may 54 kcal, 1.7 g na protina, 5 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sopas na oat flakes?
Ang 200 g ng Sopas na oat flakes ay may 72 kcal, 2.3 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sopas na oat flakes?
Ang 250 g ng Sopas na oat flakes ay may 90 kcal, 2.9 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X454663 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
