Alamin ang laman ng plato mo
Sayote
Calories at mga nutrisyon
binalatan, niluto
25
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs4.3 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 25 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 3.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.6 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.3 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.9 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1.2 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.5 g | 11 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sayote
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sayote?
Ang 100 g ng Sayote ay may 25 kcal, 0.6 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sayote?
Ang 50 g ng Sayote ay may 13 kcal, 0.3 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sayote?
Ang 150 g ng Sayote ay may 38 kcal, 0.9 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sayote?
Ang 200 g ng Sayote ay may 50 kcal, 1.2 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sayote?
Ang 250 g ng Sayote ay may 63 kcal, 1.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F002948 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
