Alamin ang laman ng plato mo
Sausage, saveloy, boiled
Calories at mga nutrisyon
219
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs5 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 219 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 6.4 g 32%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 0 g —
- Sodium 640 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.54 µg 23%
Mga mineral
- Calcium 36 mg 3%
- Iron 1.6 mg 9%
- Phosphorus 220 mg 18%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 7.7 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 15 g | 5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7.3 g | 2.5 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 22 g | 7.4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 29 g | 9.9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 36 g | 12 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sausage, saveloy, boiled
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sausage, saveloy, boiled?
Ang 100 g ng Sausage, saveloy, boiled ay may 219 kcal, 15 g na protina, 5 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sausage, saveloy, boiled?
Ang 50 g ng Sausage, saveloy, boiled ay may 110 kcal, 7.3 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sausage, saveloy, boiled?
Ang 150 g ng Sausage, saveloy, boiled ay may 329 kcal, 22 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sausage, saveloy, boiled?
Ang 200 g ng Sausage, saveloy, boiled ay may 438 kcal, 29 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sausage, saveloy, boiled?
Ang 250 g ng Sausage, saveloy, boiled ay may 548 kcal, 36 g na protina, 12 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) N43 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
