Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng giniling na baka
Calories at mga nutrisyon
walang idinagdag na taba
96
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs2.1 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 96 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 214 mg 9%
- Cholesterol 25.7 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2.2 µg 0%
- Bitamina C 0.48 mg 1%
- Bitamina D 0.11 µg 1%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 2.2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Folate (B9) 1.4 µg 0%
- Bitamina B12 0.48 µg 20%
Mga mineral
- Calcium 9.3 mg 1%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 14.8 mg 4%
- Phosphorus 117 mg 9%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 8.5 µg 16%
- Iodine 14.3 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 11 g | 2.1 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5.7 g | 1.1 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 17 g | 3.2 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 23 g | 4.2 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 28 g | 5.3 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng giniling na baboy at bakawalang idinagdag na taba155 kcal / 100 g
- Sarsang giniling na baboywalang idinagdag na taba128 kcal / 100 g
- Gravy ng baka104 kcal / 100 g
- Sarsa na may giniling na karne ng bakamula sa kayumangging pangunahing sarsa144 kcal / 100 g
- Sopas na may giniling na baka54 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng baka na walang taba9% taba, pinirito nang walang mantika208 kcal / 100 g
- Giniling na baka17% taba227 kcal / 100 g
- Patties ng giniling na bakamatabang, pinirito nang walang taba156 kcal / 100 g
- Sopas na giniling na bakalentil99 kcal / 100 g
- Sabaw ng giniling na baka60 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng giniling na baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 100 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 96 kcal, 11 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 50 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 48 kcal, 5.7 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 150 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 144 kcal, 17 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 200 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 192 kcal, 23 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sarsa ng giniling na baka?
Ang 250 g ng Sarsa ng giniling na baka ay may 240 kcal, 28 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32498 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
