Alamin ang laman ng plato mo

Saladang kanin

Calories at mga nutrisyon

may manok, itlog, at mayonesa

144

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.8 g

Carbs9.2 g

Taba9.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	144	4.8 g	9.2 g	9.6 g
50 g	50 g	72	2.4 g	4.6 g	4.8 g
150 g	150 g	216	7.2 g	14 g	14 g
200 g	200 g	288	9.6 g	18 g	19 g
250 g	250 g	360	12 g	23 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang kanin?

Ang 100 g ng Saladang kanin ay may 144 kcal, 4.8 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang kanin?

Ang 50 g ng Saladang kanin ay may 72 kcal, 2.4 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang kanin?

Ang 150 g ng Saladang kanin ay may 216 kcal, 7.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang kanin?

Ang 200 g ng Saladang kanin ay may 288 kcal, 9.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang kanin?

Ang 250 g ng Saladang kanin ay may 360 kcal, 12 g na protina, 23 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X1A3030 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla