Alamin ang laman ng plato mo
Saladang haras
Calories at mga nutrisyon
hilaw, na may atsarang lemon
113
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs2.8 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 113 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 2.8 g 1%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 2.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1.1 g | 2.8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.6 g | 1.4 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1.7 g | 4.2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2.2 g | 5.7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2.8 g | 7.1 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Saladang haras
Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang haras?
Ang 100 g ng Saladang haras ay may 113 kcal, 1.1 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang haras?
Ang 50 g ng Saladang haras ay may 57 kcal, 0.6 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang haras?
Ang 150 g ng Saladang haras ay may 170 kcal, 1.7 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang haras?
Ang 200 g ng Saladang haras ay may 226 kcal, 2.2 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang haras?
Ang 250 g ng Saladang haras ay may 283 kcal, 2.8 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X243450 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
