Alamin ang laman ng plato mo

Sabaw ng brokoli at stilton

Calories at mga nutrisyon

sa karton, pinalamig

51
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs3.8 g
Taba3.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 51 kcal —
  • Protina 2.3 g 5%
  • Carbohydrate 3.8 g 1%
  • Taba 3.1 g 4%
  • Saturated fat 1.7 g 8%
  • Asukal 1.5 g —
  • Sodium 200 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 70 µg 8%
  • Bitamina C 3 mg 3%
  • Bitamina E 0.34 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1.6 µg 5%
  • Folate (B9) 25 µg 6%

Mga mineral

  • Calcium 53 mg 4%
  • Iron 0.19 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphorus 47 mg 4%
  • Potassium 125 mg 3%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Iodine 6 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g512.3 g3.8 g3.1 g
50 g50 g261.2 g1.9 g1.6 g
150 g150 g773.5 g5.7 g4.7 g
200 g200 g1024.6 g7.6 g6.2 g
250 g250 g1285.8 g9.5 g7.8 g

Mga tanong tungkol sa Sabaw ng brokoli at stilton

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng brokoli at stilton?

Ang 100 g ng Sabaw ng brokoli at stilton ay may 51 kcal, 2.3 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng brokoli at stilton?

Ang 50 g ng Sabaw ng brokoli at stilton ay may 26 kcal, 1.2 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng brokoli at stilton?

Ang 150 g ng Sabaw ng brokoli at stilton ay may 77 kcal, 3.5 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng brokoli at stilton?

Ang 200 g ng Sabaw ng brokoli at stilton ay may 102 kcal, 4.6 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng brokoli at stilton?

Ang 250 g ng Sabaw ng brokoli at stilton ay may 128 kcal, 5.8 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 17-637 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla