Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng karot at cilantro
Calories at mga nutrisyon
nasa karton, pinalamig
45
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs4.7 g
Taba2.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 45 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 4.7 g 2%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 3 g —
- Sodium 180 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 334 µg 37%
- Bitamina E 0.29 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 0.3 µg 1%
- Folate (B9) 4 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 22 mg 2%
- Iron 0.14 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 18 mg 1%
- Potassium 124 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.06 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.9 g | 4.7 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.5 g | 2.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1.4 g | 7.1 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1.8 g | 9.4 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2.3 g | 12 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng karot at cilantro
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng karot at cilantro?
Ang 100 g ng Sabaw ng karot at cilantro ay may 45 kcal, 0.9 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng karot at cilantro?
Ang 50 g ng Sabaw ng karot at cilantro ay may 23 kcal, 0.5 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng karot at cilantro?
Ang 150 g ng Sabaw ng karot at cilantro ay may 68 kcal, 1.4 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng karot at cilantro?
Ang 200 g ng Sabaw ng karot at cilantro ay may 90 kcal, 1.8 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng karot at cilantro?
Ang 250 g ng Sabaw ng karot at cilantro ay may 113 kcal, 2.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-634 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
