Alamin ang laman ng plato mo
Rolyong repolyo
Calories at mga nutrisyon
nilaga, pinalamanan ng dawa, kamatis at tofu
54
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.8 g
Carbs7.5 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 54 kcal —
- Protina 2.8 g 6%
- Carbohydrate 7.5 g 3%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 2.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2.8 g | 7.5 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.4 g | 3.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4.1 g | 11 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5.5 g | 15 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6.9 g | 19 g | 2.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rolyo ng repolyomay nilagang dibdib ng manok, may sarsa ng kamatis, may asin84 kcal / 100 g
- Gumulong repolyomay lahat ng uri ng palaman97 kcal / 100 g
- Mga rolyo ng repolyomay nilagang baboy, may sarsa ng kamatis, may asin109 kcal / 100 g
- Pinalamanan na dahon ng repolyomay karne ng tupa at kanin, gawa sa bahay100 kcal / 100 g
- Balot na repolyopinirito, gawang-bahay108 kcal / 100 g
- Vegan na roulademay tofu at mga gulay, may asin125 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rolyong repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rolyong repolyo?
Ang 100 g ng Rolyong repolyo ay may 54 kcal, 2.8 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rolyong repolyo?
Ang 50 g ng Rolyong repolyo ay may 27 kcal, 1.4 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rolyong repolyo?
Ang 150 g ng Rolyong repolyo ay may 81 kcal, 4.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rolyong repolyo?
Ang 200 g ng Rolyong repolyo ay may 108 kcal, 5.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rolyong repolyo?
Ang 250 g ng Rolyong repolyo ay may 135 kcal, 6.9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X5A5010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
