Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 252 kcal —
- Protina 8.4 g 17%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Taba 3.4 g 4%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8.4 g | 45 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4.2 g | 23 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 13 g | 68 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 17 g | 90 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 21 g | 113 g | 8.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Masa ng pizzaluto240 kcal / 100 g
- Base ng pizzahilaw290 kcal / 100 g
- Pandesal para sa pizzagawang-bahay, hindi pa niluluto235 kcal / 100 g
- Balát ng tartwalang palaman510 kcal / 100 g
- Base para sa pizzamasa + tomato sauce, hilaw232 kcal / 100 g
- Pizzawalang keso, makapal ang crust293 kcal / 100 g
- Pang-ilalim ng pieinihurno451 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza crust
Paano painitin ang pizza crust para maging malutong ulit?
Painitin ang oven sa 200 °C at ilagay ang crust sa gitnang rack nang mga 5–8 minuto. Mas malutong ang ilalim kung ilalagay mo ito sa mainit nang baking tray.
Paano gumawa ng pizza crust mula sa masa?
Iunat ang masa gamit ang mga daliri mula gitna palabas, at iwanang bahagyang mas makapal ang gilid. Para sa malutong na crust, painitin muna ang oven sa pinakamataas na kaya nito at gumamit ng mainit na baking tray o pizza stone.
Paano malalaman kung luto na ang pizza crust?
Dapat kulay-ginto ang ilalim at gilid, at hindi na mukhang mamasa-masa o hilaw ang gitna. Kung may toppings, tiyaking mainit at kumulo ang mga ito bago alisin sa oven.
Ano ang mas bagay na toppings sa manipis o makapal na pizza crust?
Bagay sa manipis na crust ang kaunting sauce, keso at toppings para manatili itong malutong; subukan ang margherita o marinara. Mas kayang buhatin ng makapal na crust ang mas maraming keso at toppings, gaya ng sausage, mushroom at bell pepper.
Paano iimbak ang natirang pizza crust?
Palamigin muna, saka balutin nang mahigpit o ilagay sa lalagyang may takip sa refrigerator; ubusin sa loob ng ilang araw. Para mas matagal, balutin nang paisa-isa at i-freeze, pagkatapos ay painitin sa oven mula sa frozen.
Ano ang puwedeng ipalit sa pizza crust kung wala akong masa?
Puwede ang pita, flatbread o pandesal na hiniwa nang pahaba; lagyan ng manipis na sauce at toppings, saka i-toast hanggang matunaw ang keso. Mas mabilis maluto ang mga ito kaysa makapal na crust, kaya bantayan sa oven.
Mas marami bang protina ang pizza crust o masa ng pizza?
Mas marami ang pizza crust: 8.4 g kada 100 g, kumpara sa 5.4 g sa masa ng pizza. Magkaiba ang sukat ng tubig at pagkaluto kaya hindi laging patas ang direktang paghahambing.
May gluten ba ang pizza crust?
Karaniwang gawa ito sa harina ng trigo, kaya may gluten. Kung iniiwasan mo ang gluten, pumili ng crust na tahasang gawa sa gluten-free na sangkap at gumamit ng malinis na kagamitan upang hindi mahaluan.
Pinagmulan: mvt 05.062 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla