Alamin ang laman ng plato mo

Piraso ng bakalaw

Calories at mga nutrisyon

sa sarsa ng puting alak mula sa puting batayang sarsa na may krema

109

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs1.6 g

Taba6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	109	11 g	1.6 g	6 g
50 g	50 g	55	5.7 g	0.8 g	3 g
150 g	150 g	164	17 g	2.4 g	9 g
200 g	200 g	218	23 g	3.2 g	12 g
250 g	250 g	273	28 g	4 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Piraso ng bakalaw?

Ang 100 g ng Piraso ng bakalaw ay may 109 kcal, 11 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Piraso ng bakalaw?

Ang 50 g ng Piraso ng bakalaw ay may 55 kcal, 5.7 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Piraso ng bakalaw?

Ang 150 g ng Piraso ng bakalaw ay may 164 kcal, 17 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Piraso ng bakalaw?

Ang 200 g ng Piraso ng bakalaw ay may 218 kcal, 23 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Piraso ng bakalaw?

Ang 250 g ng Piraso ng bakalaw ay may 273 kcal, 28 g na protina, 4 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y622633 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla