Alamin ang laman ng plato mo

Pie, Cornish pasty

Calories at mga nutrisyon

330
calorieskcal bawat 100 g
Protina8 g
Carbs28 g
Taba20 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 330 kcal —
  • Protina 8 g 16%
  • Carbohydrate 28 g 10%
  • Taba 20 g 26%
  • Saturated fat 10 g 51%
  • Hibla 0.9 g 3%
  • Asukal 2.7 g —
  • Sodium 590 mg 26%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 16 µg 2%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.3 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 3.3 mg 21%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folate (B9) 3 µg 1%
  • Bitamina B12 1 µg 42%

Mga mineral

  • Calcium 60 mg 5%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Phosphorus 110 mg 9%
  • Potassium 190 mg 4%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Selenium 1.9 µg 3%
  • Iodine 0.76 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3308 g28 g20 g
50 g50 g1654 g14 g10 g
150 g150 g49512 g43 g31 g
200 g200 g66016 g57 g41 g
250 g250 g82520 g71 g51 g

Mga tanong tungkol sa Pie, Cornish pasty

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pie, Cornish pasty?

Ang 100 g ng Pie, Cornish pasty ay may 330 kcal, 8 g na protina, 28 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pie, Cornish pasty?

Ang 50 g ng Pie, Cornish pasty ay may 165 kcal, 4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pie, Cornish pasty?

Ang 150 g ng Pie, Cornish pasty ay may 495 kcal, 12 g na protina, 43 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pie, Cornish pasty?

Ang 200 g ng Pie, Cornish pasty ay may 660 kcal, 16 g na protina, 57 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pie, Cornish pasty?

Ang 250 g ng Pie, Cornish pasty ay may 825 kcal, 20 g na protina, 71 g na carbohydrate at 51 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) N4 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla