Alamin ang laman ng plato mo

Palaman na quark

Calories at mga nutrisyon

para sa pastry at mga torte

147

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.2 g

Carbs25 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	147	9.2 g	25 g	0.9 g
50 g	50 g	74	4.6 g	13 g	0.5 g
150 g	150 g	221	14 g	38 g	1.4 g
200 g	200 g	294	18 g	50 g	1.9 g
250 g	250 g	368	23 g	63 g	2.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Palaman na quark?

Ang 100 g ng Palaman na quark ay may 147 kcal, 9.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Palaman na quark?

Ang 50 g ng Palaman na quark ay may 74 kcal, 4.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Palaman na quark?

Ang 150 g ng Palaman na quark ay may 221 kcal, 14 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Palaman na quark?

Ang 200 g ng Palaman na quark ay may 294 kcal, 18 g na protina, 50 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Palaman na quark?

Ang 250 g ng Palaman na quark ay may 368 kcal, 23 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) R9A3400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla