Alamin ang laman ng plato mo
Oat at brown rice
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na pinatuyong prutas, hindi niluto
335
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.5 g
Carbs68 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 335 kcal —
- Protina 6.5 g 13%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 3.9 g 14%
- Asukal 14 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 6.5 g | 68 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3.3 g | 34 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 9.8 g | 103 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 13 g | 137 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 16 g | 171 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Oat at brown rice
Ilang calories ang nasa 100 g ng Oat at brown rice?
Ang 100 g ng Oat at brown rice ay may 335 kcal, 6.5 g na protina, 68 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Oat at brown rice?
Ang 50 g ng Oat at brown rice ay may 168 kcal, 3.3 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Oat at brown rice?
Ang 150 g ng Oat at brown rice ay may 503 kcal, 9.8 g na protina, 103 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Oat at brown rice?
Ang 200 g ng Oat at brown rice ay may 670 kcal, 13 g na protina, 137 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Oat at brown rice?
Ang 250 g ng Oat at brown rice ay may 838 kcal, 16 g na protina, 171 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F007655 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
