Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang singkamas
Calories at mga nutrisyon
may inasnan at pinausukang leeg ng baboy at patatas
76
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.8 g
Carbs5.3 g
Taba2.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 76 kcal —
- Protina 6.8 g 14%
- Carbohydrate 5.3 g 2%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 6.8 g | 5.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3.4 g | 2.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 10 g | 8 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 14 g | 11 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 17 g | 13 g | 6.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Nilagang singkamas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang singkamas?
Ang 100 g ng Nilagang singkamas ay may 76 kcal, 6.8 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang singkamas?
Ang 50 g ng Nilagang singkamas ay may 38 kcal, 3.4 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang singkamas?
Ang 150 g ng Nilagang singkamas ay may 114 kcal, 10 g na protina, 8 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang singkamas?
Ang 200 g ng Nilagang singkamas ay may 152 kcal, 14 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang singkamas?
Ang 250 g ng Nilagang singkamas ay may 190 kcal, 17 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X461243 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
