Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang patatas
Calories at mga nutrisyon
may inasnang at pinausukang leeg ng baboy
69
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.6 g
Carbs5.3 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 69 kcal —
- Protina 4.6 g 9%
- Carbohydrate 5.3 g 2%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4.6 g | 5.3 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.3 g | 2.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6.9 g | 8 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 9.3 g | 11 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 12 g | 13 g | 7.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nilagang leek at baboymay inasinang leeg ng baboy at patatas87 kcal / 100 g
- Patatasnilaga, may bacon68 kcal / 100 g
- Nilagang singkamasmay inasnan at pinausukang leeg ng baboy at patatas76 kcal / 100 g
- Goulash ng patatas75 kcal / 100 g
- Sopas ng patatasmay sabaw ng gulay at pinakuluang sausage93 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nilagang patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang patatas?
Ang 100 g ng Nilagang patatas ay may 69 kcal, 4.6 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang patatas?
Ang 50 g ng Nilagang patatas ay may 35 kcal, 2.3 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang patatas?
Ang 150 g ng Nilagang patatas ay may 104 kcal, 6.9 g na protina, 8 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang patatas?
Ang 200 g ng Nilagang patatas ay may 138 kcal, 9.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang patatas?
Ang 250 g ng Nilagang patatas ay may 173 kcal, 12 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X4A5010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
