Alamin ang laman ng plato mo
Multigrain na tinapay na mababa sa carbohydrate
Calories at mga nutrisyon
buto ng mirasol, buto ng lino, hiniwa, minihiilari, Vaasan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 263 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 13 g 46%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 522 mg 23%
- Cholesterol 0.11 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.29 µg 0%
- Bitamina C 0.05 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4 mg 26%
- Bitamina K 4.2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 40.5 µg 10%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 51.3 mg 4%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 93.1 mg 22%
- Phosphorus 195 mg 16%
- Potassium 243 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Copper 0.46 mg 51%
- Manganese 0.79 mg 34%
- Selenium 6.7 µg 12%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7.7 g | 7.7 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 23 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 31 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 39 g | 38 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain na tinapayhiniwa, mga hiwang multigrain, Vaasan273 kcal / 100 g
- Tinapay na maraming butilhiniwa, mga hiwang 100% whole grain, vaasan274 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapay na may oats100% oats, Vaasan244 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na multigraintrigo, 100% buong-butil na tinapay na multigrain, Vaasan250 kcal / 100 g
- Maitim na tinapay na maraming butilmaraming butil, linkosuo279 kcal / 100 g
- Magaan na multigrain na tinapaymultigrain, Katri Antell305 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na ryehiniwa, buong-butil na rye, vaasan247 kcal / 100 g
- Tinapay na multigrainharinang trigo, pinaghalong mga buto290 kcal / 100 g
- Magaan na tinapay na multigrainhiniwa, gaya ng pagkakabili232 kcal / 100 g
- Pinong wholemeal na tinapay na trigo na may buto ng sunflowerwholemeal, pino, may buto ng sunflower283 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Multigrain na tinapay na mababa sa carbohydrate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Multigrain na tinapay na mababa sa carbohydrate?
Ang 100 g ng Multigrain na tinapay na mababa sa carbohydrate ay may 263 kcal, 15 g na protina, 15 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Multigrain na tinapay na mababa sa carbohydrate?
Ang 50 g ng Multigrain na tinapay na mababa sa carbohydrate ay may 132 kcal, 7.7 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Multigrain na tinapay na mababa sa carbohydrate?
Ang 150 g ng Multigrain na tinapay na mababa sa carbohydrate ay may 395 kcal, 23 g na protina, 23 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Multigrain na tinapay na mababa sa carbohydrate?
Ang 200 g ng Multigrain na tinapay na mababa sa carbohydrate ay may 526 kcal, 31 g na protina, 31 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Multigrain na tinapay na mababa sa carbohydrate?
Ang 250 g ng Multigrain na tinapay na mababa sa carbohydrate ay may 658 kcal, 39 g na protina, 38 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33670 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
