Alamin ang laman ng plato mo
Mantikilya ng yogurt
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 602 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 1.5 g 1%
- Taba 66 g 84%
- Saturated fat 39 g 197%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 18 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 1.2 g | 1.5 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 0.6 g | 0.8 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 1.8 g | 2.3 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 2.4 g | 3 g | 131 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 3 g | 3.8 g | 164 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mantikilya na may yogurt611 kcal / 100 g
- Mantikilya727 kcal / 100 g
- Mantikilyang may mga halamang-gamot618 kcal / 100 g
- Magaan na mantikilya501 kcal / 100 g
- Yogurtmababa ang taba37 kcal / 100 g
- Griyegong yogurt
- Yogurt na estilo Bulgarian74 kcal / 100 g
- Kremang mantikilya567 kcal / 100 g
- Mantikilyang may kultura747 kcal / 100 g
- Greek yogurtsin taba56 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mantikilya ng yogurt
Ano ang mantikilya ng yogurt?
Mantikilya itong may kaugnayan sa yogurt—maaaring gawa sa cream na kinultiba gamit ang yogurt o hinaluan ng yogurt. Tingnan ang sangkap sa pakete para malaman kung alin ang produkto mo.
Paano gamitin ang mantikilya ng yogurt sa pagluluto?
Ipahid ito sa tinapay o tunawin sa kawali para sa gulay at itlog. Kung igigisa sa mataas na init, bantayan ito: tulad ng mantikilya, puwede itong umusok at masunog.
Puwede bang ipalit ang mantikilya ng yogurt sa karaniwang mantikilya sa baking?
Karaniwan, puwede itong ipalit nang kaparehong dami sa cookies o cake, pero maaaring mag-iba ang lasa at lambot dahil may yogurt ito. Para sa unang subok, gumamit ng recipe na gumagamit ng mantikilya at huwag palitan ang ibang sangkap.
Paano itago ang mantikilya ng yogurt?
Itago ito sa refrigerator, nakabalot nang mahigpit o nasa takip na lalagyan para hindi sumipsip ng amoy ng ibang pagkain. Para mas tumagal, puwede itong i-freeze; tunawin sa refrigerator bago gamitin.
Ano ang mas mababa sa enerhiya, mantikilya ng yogurt o karaniwang mantikilya?
Mas mababa ang mantikilya ng yogurt: 602 kcal bawat 100 g, kumpara sa 727 kcal sa karaniwang mantikilya.
Ano ang ipinagkaiba ng mantikilya ng yogurt at mantikilya na may yogurt?
Magkakaiba ang mga pangalang ito sa mga talaan ng pagkain, at hindi laging malinaw kung magkapareho ang paraan ng paggawa. Ihambing ang listahan ng sangkap: makikita roon kung yogurt ang ginamit sa paggawa o idinagdag lamang sa mantikilya.
Anong pagkain ang bagay sa mantikilya ng yogurt?
Masarap itong ipahid sa mainit na tinapay o pandesal, at puwede ring ihalo sa mashed potato o ipatong sa mainit na gulay para matunaw.
Pinagmulan: Swiss FSVO 14135 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
