Alamin ang laman ng plato mo

Makapal na flank ng tupa

Calories at mga nutrisyon

hilaw

121

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0 g

Taba4.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	121	20 g	4.6 g
50 g	50 g	61	10 g	2.3 g
150 g	150 g	182	30 g	6.9 g
200 g	200 g	242	40 g	9.2 g
250 g	250 g	303	50 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Makapal na flank ng tupa?

Ang 100 g ng Makapal na flank ng tupa ay may 121 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Makapal na flank ng tupa?

Ang 50 g ng Makapal na flank ng tupa ay may 61 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Makapal na flank ng tupa?

Ang 150 g ng Makapal na flank ng tupa ay may 182 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Makapal na flank ng tupa?

Ang 200 g ng Makapal na flank ng tupa ay may 242 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Makapal na flank ng tupa?

Ang 250 g ng Makapal na flank ng tupa ay may 303 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) U817100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla