Alamin ang laman ng plato mo
Maalat na choux na may keso
Calories at mga nutrisyon
mula sa choux pastry, may palamang cream cheese
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 215 kcal —
- Protina 7.7 g 15%
- Carbohydrate 9.8 g 4%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 9.8 g 49%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 2.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 7.7 g | 9.8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3.9 g | 4.9 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 12 g | 15 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 15 g | 20 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 19 g | 25 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- Meryendang kesomaalat, gawa sa choux pastry, walang palaman245 kcal / 100 g
- Maliit na cheese chou-pastry puff399 kcal / 100 g
- Pastry na kesomaalat, mula sa shortcrust pastry na may quark418 kcal / 100 g
- Pastel na may kesonakabalot na dati, niluto302 kcal / 100 g
- Pinalaking maaalat na meryendalasang keso510 kcal / 100 g
- Puff pastry na may palamang kesopinirito sa likidong taba359 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Maalat na choux na may keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Maalat na choux na may keso?
Ang 100 g ng Maalat na choux na may keso ay may 215 kcal, 7.7 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Maalat na choux na may keso?
Ang 50 g ng Maalat na choux na may keso ay may 108 kcal, 3.9 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Maalat na choux na may keso?
Ang 150 g ng Maalat na choux na may keso ay may 323 kcal, 12 g na protina, 15 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Maalat na choux na may keso?
Ang 200 g ng Maalat na choux na may keso ay may 430 kcal, 15 g na protina, 20 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Maalat na choux na may keso?
Ang 250 g ng Maalat na choux na may keso ay may 538 kcal, 19 g na protina, 25 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) D7A4000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
