Alamin ang laman ng plato mo
langis ng mais
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 900 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 100 g 128%
- Saturated fat 11 g 57%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 12 mg 80%
- Bitamina K 1.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 0.2 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 0 mg 0%
- Iron 0.03 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphorus 0 mg 0%
- Potassium 0 mg 0%
- Zinc 0 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 900 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1350 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1800 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2250 | 0 g | 0 g | 250 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa langis ng mais
Puwede bang iprito ang pagkain sa langis ng mais?
Oo. Mababa ang lasa nito kaya bagay sa pritong isda, manok at gulay; painitin muna ang mantika bago ilagay ang pagkain, at huwag hayaang umusok dahil senyales iyon na sobra na ang init.
Puwede bang gamitin ang langis ng mais sa baking?
Oo—gamitin ito sa halip na mantikilya o ibang neutral na mantika sa mga cake, muffin at tinapay na nangangailangan ng likidong taba. Haluin ito kasama ng basang sangkap para pantay ang pagkakahalo.
Paano itinatago ang langis ng mais para hindi madaling masira?
Isara nang mahigpit ang bote at ilagay sa malamig at madilim na aparador, malayo sa kalan at sikat ng araw. Kung maamoy itong mapait o parang krayola, o maging malagkit, itapon na.
Anong mga putahe ang bagay sa langis ng mais?
Dahil banayad ang lasa nito, puwede ito sa ginisang gulay, pritong lumpia at pritong manok, gayundin sa dressing ng ensalada kapag gusto mong manaig ang lasa ng suka at pampalasa.
Ano ang ipinagkaiba ng langis ng mais at langis ng toyo?
Pareho silang halos purong taba at bagay sa pagluluto, pero mas marami ang vitamin E sa langis ng toyo: 16.1 mg bawat 100 g, kumpara sa 12 mg sa langis ng mais. Banayad ang lasa ng dalawa.
Mas mainam ba ang langis ng mais o langis ng oliba sa pagluluto?
Para sa lasa ng mais o gulay na hindi natatabunan, mas banayad ang langis ng mais. Mas kapansin-pansin ang lasa ng langis ng oliba, kaya piliin ito kung bagay sa putahe ang lasa nito; parehong puwedeng gamitin sa paggisa.
Ano ang pangunahing taba sa langis ng mais?
Karamihan nito ay taba, at ang saturated fat ay 11 g bawat 100 g. Nagbibigay rin ito ng 12 mg na vitamin E bawat 100 g.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1415 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
