Alamin ang laman ng plato mo
Kesong bocconcini
Calories at mga nutrisyon
magaan
248
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs3 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 248 kcal —
- Protina 23 g 47%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 10 g 51%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 54 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 0.06 mg 0%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 1.2 µg 51%
Mga mineral
- Calcium 612 mg 47%
- Iron 0.92 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 446 mg 36%
- Potassium 33 mg 1%
- Zinc 3.9 mg 35%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 28.6 µg 52%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 24 g | 3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 1.5 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 35 g | 4.6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 47 g | 6.1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 59 g | 7.6 g | 39 g |
Mga tanong tungkol sa Kesong bocconcini
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong bocconcini?
Ang 100 g ng Kesong bocconcini ay may 248 kcal, 24 g na protina, 3 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong bocconcini?
Ang 50 g ng Kesong bocconcini ay may 124 kcal, 12 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong bocconcini?
Ang 150 g ng Kesong bocconcini ay may 372 kcal, 35 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong bocconcini?
Ang 200 g ng Kesong bocconcini ay may 496 kcal, 47 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong bocconcini?
Ang 250 g ng Kesong bocconcini ay may 620 kcal, 59 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7744 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
