Alamin ang laman ng plato mo
Kayumangging birch bolete
Calories at mga nutrisyon
nilaga
65
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.6 g
Carbs4.6 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 65 kcal —
- Protina 6.6 g 13%
- Carbohydrate 4.6 g 2%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 9.1 g 33%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 6.6 g | 4.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 3.3 g | 2.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 9.9 g | 6.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 13 g | 9.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 17 g | 12 g | 2.2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Kayumangging birch bolete
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kayumangging birch bolete?
Ang 100 g ng Kayumangging birch bolete ay may 65 kcal, 6.6 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kayumangging birch bolete?
Ang 50 g ng Kayumangging birch bolete ay may 33 kcal, 3.3 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kayumangging birch bolete?
Ang 150 g ng Kayumangging birch bolete ay may 98 kcal, 9.9 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kayumangging birch bolete?
Ang 200 g ng Kayumangging birch bolete ay may 130 kcal, 13 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kayumangging birch bolete?
Ang 250 g ng Kayumangging birch bolete ay may 163 kcal, 17 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) K704152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
