Alamin ang laman ng plato mo
Kayumangging birch bolete
Calories at mga nutrisyon
hilaw
46
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.7 g
Carbs3.3 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 46 kcal —
- Protina 4.7 g 9%
- Carbohydrate 3.3 g 1%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 6.5 g 23%
- Asukal 0.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4.7 g | 3.3 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2.4 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 7.1 g | 4.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 9.4 g | 6.5 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 12 g | 8.2 g | 1.6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Kayumangging birch bolete
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kayumangging birch bolete?
Ang 100 g ng Kayumangging birch bolete ay may 46 kcal, 4.7 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kayumangging birch bolete?
Ang 50 g ng Kayumangging birch bolete ay may 23 kcal, 2.4 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kayumangging birch bolete?
Ang 150 g ng Kayumangging birch bolete ay may 69 kcal, 7.1 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kayumangging birch bolete?
Ang 200 g ng Kayumangging birch bolete ay may 92 kcal, 9.4 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kayumangging birch bolete?
Ang 250 g ng Kayumangging birch bolete ay may 115 kcal, 12 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) K704100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
