Alamin ang laman ng plato mo
Kanang-matang lapad na isda
Calories at mga nutrisyon
tuyo, payat na lapad na isda, halibut na may maliliit na batik
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 104 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Taba 3.4 g 4%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | – | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | – | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | – | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | – | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 51 g | – | 8.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Kanang-matang lapad na isda
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kanang-matang lapad na isda?
Ang 100 g ng Kanang-matang lapad na isda ay may 104 kcal, 20 g na protina, – na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kanang-matang lapad na isda?
Ang 50 g ng Kanang-matang lapad na isda ay may 52 kcal, 10 g na protina, – na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kanang-matang lapad na isda?
Ang 150 g ng Kanang-matang lapad na isda ay may 156 kcal, 30 g na protina, – na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kanang-matang lapad na isda?
Ang 200 g ng Kanang-matang lapad na isda ay may 208 kcal, 40 g na protina, – na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kanang-matang lapad na isda?
Ang 250 g ng Kanang-matang lapad na isda ay may 260 kcal, 51 g na protina, – na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Pinagmulan: mext 10106 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
