Alamin ang laman ng plato mo

Jam, berry fruit

Calories at mga nutrisyon

292

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.4 g

Carbs70 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	292	0.4 g	70 g	0.4 g
50 g	50 g	146	0.2 g	35 g	0.2 g
150 g	150 g	438	0.6 g	105 g	0.6 g
200 g	200 g	584	0.8 g	139 g	0.8 g
250 g	250 g	730	1 g	174 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Jam, berry fruit?

Ang 100 g ng Jam, berry fruit ay may 292 kcal, 0.4 g na protina, 70 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Jam, berry fruit?

Ang 50 g ng Jam, berry fruit ay may 146 kcal, 0.2 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Jam, berry fruit?

Ang 150 g ng Jam, berry fruit ay may 438 kcal, 0.6 g na protina, 105 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Jam, berry fruit?

Ang 200 g ng Jam, berry fruit ay may 584 kcal, 0.8 g na protina, 139 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Jam, berry fruit?

Ang 250 g ng Jam, berry fruit ay may 730 kcal, 1 g na protina, 174 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) W14 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla