Alamin ang laman ng plato mo
Itlog na hinalo
Calories at mga nutrisyon
pinirito kasama ang kabuteng chanterelle at nilagang ham
168
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs1.1 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 168 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 1.1 g 0%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 2.3 g 11%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 11 g | 1.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5.6 g | 0.6 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 17 g | 1.7 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 23 g | 2.2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 28 g | 2.8 g | 33 g |
Mga kahawig na pagkain
- Scrambled na itlogpritong, may pinausukang salmon193 kcal / 100 g
- Scrambled egg212 kcal / 100 g
- Dilaw ng itloghinalo, may gatas ng baka261 kcal / 100 g
- Omelet na may halamang-gamotpritong, may kabuteng chanterelle165 kcal / 100 g
- Itlog na may nilagang hampritong204 kcal / 100 g
- Itlog na may baconpritong201 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Itlog na hinalo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog na hinalo?
Ang 100 g ng Itlog na hinalo ay may 168 kcal, 11 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog na hinalo?
Ang 50 g ng Itlog na hinalo ay may 84 kcal, 5.6 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog na hinalo?
Ang 150 g ng Itlog na hinalo ay may 252 kcal, 17 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog na hinalo?
Ang 200 g ng Itlog na hinalo ay may 336 kcal, 23 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog na hinalo?
Ang 250 g ng Itlog na hinalo ay may 420 kcal, 28 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y720462 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla