Alamin ang laman ng plato mo

Itim na seabream

Calories at mga nutrisyon

137

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0.3 g

Taba6.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	137	20 g	0.3 g	6.7 g
50 g	50 g	69	10 g	0.2 g	3.4 g
150 g	150 g	206	31 g	0.5 g	10 g
200 g	200 g	274	41 g	0.6 g	13 g
250 g	250 g	343	51 g	0.8 g	17 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itim na seabream?

Ang 100 g ng Itim na seabream ay may 137 kcal, 20 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itim na seabream?

Ang 50 g ng Itim na seabream ay may 69 kcal, 10 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itim na seabream?

Ang 150 g ng Itim na seabream ay may 206 kcal, 31 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itim na seabream?

Ang 200 g ng Itim na seabream ay may 274 kcal, 41 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itim na seabream?

Ang 250 g ng Itim na seabream ay may 343 kcal, 51 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: mext 10190 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla