Alamin ang laman ng plato mo
Isdang basa
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, niluto sa microwave, pinasingawan o poached
95
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba2.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 95 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.1 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 19 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9.4 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 28 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 37 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 47 g | 0 g | 5.3 g |
Mga tanong tungkol sa Isdang basa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang basa?
Ang 100 g ng Isdang basa ay may 95 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang basa?
Ang 50 g ng Isdang basa ay may 48 kcal, 9.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang basa?
Ang 150 g ng Isdang basa ay may 143 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang basa?
Ang 200 g ng Isdang basa ay may 190 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang basa?
Ang 250 g ng Isdang basa ay may 238 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F000403 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
