Alamin ang laman ng plato mo
Inusok na arctic char
Calories at mga nutrisyon
nilinis ang tiyan
163
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba8.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 163 kcal —
- Protina 21 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.6 g 11%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 21 g | 0 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 54 g | 0 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Arctic charkatutubo, karne, hilaw103 kcal / 100 g
- Trout na bahaghariinalisan ng lamang-loob, pinausukan157 kcal / 100 g
- Salmoninalisan ng lamang-loob, pinausukan nang mainit220 kcal / 100 g
- Brook troutpinausukan150 kcal / 100 g
- Pinausukang isdakabilang ang igat at trout, pinausukan151 kcal / 100 g
- Isdang charpinirito nang walang taba132 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inusok na arctic char
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inusok na arctic char?
Ang 100 g ng Inusok na arctic char ay may 163 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inusok na arctic char?
Ang 50 g ng Inusok na arctic char ay may 82 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inusok na arctic char?
Ang 150 g ng Inusok na arctic char ay may 245 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inusok na arctic char?
Ang 200 g ng Inusok na arctic char ay may 326 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inusok na arctic char?
Ang 250 g ng Inusok na arctic char ay may 408 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: slv 1292 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla