Alamin ang laman ng plato mo
Instant na tsaa
Calories at mga nutrisyon
walang tamis, pulbos
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 315 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 8.5 g 30%
- Asukal 5.5 g —
- Sodium 72 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.99 mg 76%
- Niacin (B3) 10.8 mg 68%
- Pantothenic acid (B5) 4.5 mg 91%
- Bitamina B6 0.36 mg 21%
- Folate (B9) 103 µg 26%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 118 mg 22%
Mga mineral
- Calcium 118 mg 9%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 272 mg 65%
- Phosphorus 239 mg 19%
- Potassium 6040 mg 129%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.55 mg 61%
- Manganese 133 mg 5783%
- Selenium 5.3 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 50 g | 0 g |
| 1 bahagi | 0.7 g | 2 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 2 bahagi | 1.4 g | 4 | 0.3 g | 0.7 g | 0 g |
| ½ bahagi | 0.4 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 3 bahagi | 2.1 g | 7 | 0.4 g | 1.1 g | 0 g |
| 4 bahagi | 2.8 g | 9 | 0.6 g | 1.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 25 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 75 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 100 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 51 g | 125 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Instant na tsaa na walang kapeinahindi pinatamis315 kcal / 100 g
- Walang tamis na instant lemon teawalang tamis345 kcal / 100 g
- Matamis na instant tea na may lasang lemonpulbos401 kcal / 100 g
- Instant coffeepulbos291 kcal / 100 g
- Tsaang halamang-gamotinstant, pinatamis, inihanda19 kcal / 100 g
- Kape instanttuyong pulbos150 kcal / 100 g
- Tsaa ng chaiinstant, tuyong pulbos301 kcal / 100 g
- Malamig na itim na tsaahanda nang inumin, walang tamis0 kcal / 100 g
- Green teahanda nang inumin, malamig, hindi pinatamis0 kcal / 100 g
- Tsemang berddeinstant, decaffeinated, lemon, unsweetened, fortified with vitamin C378 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Instant na tsaa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Instant na tsaa?
Ang 100 g ng Instant na tsaa ay may 315 kcal, 20 g na protina, 50 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (0.7 g) ng Instant na tsaa?
Ang 1 bahagi (0.7 g) ng Instant na tsaa ay may 2 kcal, 0.1 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (1.4 g) ng Instant na tsaa?
Ang 2 bahagi (1.4 g) ng Instant na tsaa ay may 4 kcal, 0.3 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (0.4 g) ng Instant na tsaa?
Ang ½ bahagi (0.4 g) ng Instant na tsaa ay may 1 kcal, 0.1 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (2.1 g) ng Instant na tsaa?
Ang 3 bahagi (2.1 g) ng Instant na tsaa ay may 7 kcal, 0.4 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (2.8 g) ng Instant na tsaa?
Ang 4 bahagi (2.8 g) ng Instant na tsaa ay may 9 kcal, 0.6 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Instant na tsaa?
Ang 50 g ng Instant na tsaa ay may 158 kcal, 10 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Instant na tsaa?
Ang 150 g ng Instant na tsaa ay may 473 kcal, 30 g na protina, 75 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173230 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla