Alamin ang laman ng plato mo
Hindi pinatamis na puffed wheat
Calories at mga nutrisyon
368
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs68 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 368 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 9 g 32%
- Asukal 0.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 15 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 7.7 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 23 g | 101 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 31 g | 135 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 39 g | 169 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis na puffed wheat372 kcal / 100 g
- Puffed na whole wheat cereal para sa almusalwalang idinagdag na asukal o asin, hindi pinagyaman338 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal sa agahanhindi mayaman341 kcal / 100 g
- Pumutok na bigaswalang asukal365 kcal / 100 g
- Pinalaki o tinadtad na trigohandang kainin, pinalakas364 kcal / 100 g
- Wheat bread na walang pampatamis286 kcal / 100 g
- Pinasabog na trigomay asukal at pulot332 kcal / 100 g
- Inihaw na pinalaking bigas na walang asukalcereal sa almusal, pinalaking bigas, inihaw, walang asukal383 kcal / 100 g
- Rusks na trigo na walang asukal476 kcal / 100 g
- Cereal na almusal na pinalobong bigaswalang idinagdag na asukal o asin, hindi pinayaman383 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hindi pinatamis na puffed wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hindi pinatamis na puffed wheat?
Ang 100 g ng Hindi pinatamis na puffed wheat ay may 368 kcal, 15 g na protina, 68 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hindi pinatamis na puffed wheat?
Ang 50 g ng Hindi pinatamis na puffed wheat ay may 184 kcal, 7.7 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hindi pinatamis na puffed wheat?
Ang 150 g ng Hindi pinatamis na puffed wheat ay may 552 kcal, 23 g na protina, 101 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hindi pinatamis na puffed wheat?
Ang 200 g ng Hindi pinatamis na puffed wheat ay may 736 kcal, 31 g na protina, 135 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hindi pinatamis na puffed wheat?
Ang 250 g ng Hindi pinatamis na puffed wheat ay may 920 kcal, 39 g na protina, 169 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) C531000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
