Alamin ang laman ng plato mo
Gluten-free na crispbread
Calories at mga nutrisyon
natural, may dagdag na bitamina, 7.5% hibla
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 346 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 12 g 42%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 468 mg 20%
- Cholesterol 0.07 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.32 mg 2%
- Bitamina K 2.2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Bitamina B6 0.35 mg 21%
- Folate (B9) 6.8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11.8 mg 1%
- Iron 6.5 mg 36%
- Magnesium 18.4 mg 4%
- Phosphorus 69 mg 6%
- Potassium 70.2 mg 1%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Copper 0.13 mg 15%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenium 6.4 µg 12%
- Iodine 9.6 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 4 g | 72 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2 g | 36 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 5.9 g | 108 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 7.9 g | 145 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 9.9 g | 181 g | 6.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay na walang glutenhibla humigit-kumulang 7%346 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na gawa sa trigo7% hibla450 kcal / 100 g
- Rye crispbread17% hibla360 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong at walang gluten391 kcal / 100 g
- Gluten-free na malutong na bread na may chia seedshumigit-kumulang 10% fiber363 kcal / 100 g
- Gluten-free na malutong na bread na may sesame seedshumigit-kumulang 9% fiber407 kcal / 100 g
- Crispbread na may butogluten-free, gawang-bahay358 kcal / 100 g
- Tinapay na walang glutenmay starch ng trigo, may dagdag na bitamina225 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapay na walang glutenlikas na237 kcal / 100 g
- Crispbreadextrude at inihaw, pinagmulan o mayaman sa hibla376 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gluten-free na crispbread
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gluten-free na crispbread?
Ang 100 g ng Gluten-free na crispbread ay may 346 kcal, 4 g na protina, 72 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gluten-free na crispbread?
Ang 50 g ng Gluten-free na crispbread ay may 173 kcal, 2 g na protina, 36 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gluten-free na crispbread?
Ang 150 g ng Gluten-free na crispbread ay may 519 kcal, 5.9 g na protina, 108 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gluten-free na crispbread?
Ang 200 g ng Gluten-free na crispbread ay may 692 kcal, 7.9 g na protina, 145 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gluten-free na crispbread?
Ang 250 g ng Gluten-free na crispbread ay may 865 kcal, 9.9 g na protina, 181 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31540 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
