Alamin ang laman ng plato mo
Endive na may niligis na patatas
Calories at mga nutrisyon
hilaw, walang karne, inihanda
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 65 kcal —
- Protina 1.9 g 4%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1.9 g | 13 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1 g | 6.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2.9 g | 19 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3.8 g | 25 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 4.8 g | 32 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Endive na may niligis na patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Endive na may niligis na patatas?
Ang 100 g ng Endive na may niligis na patatas ay may 65 kcal, 1.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Endive na may niligis na patatas?
Ang 50 g ng Endive na may niligis na patatas ay may 33 kcal, 1 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Endive na may niligis na patatas?
Ang 150 g ng Endive na may niligis na patatas ay may 98 kcal, 2.9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Endive na may niligis na patatas?
Ang 200 g ng Endive na may niligis na patatas ay may 130 kcal, 3.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Endive na may niligis na patatas?
Ang 250 g ng Endive na may niligis na patatas ay may 163 kcal, 4.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1531 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
