Alamin ang laman ng plato mo
Custard square, baked
Calories at mga nutrisyon
214
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.4 g
Carbs17 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 214 kcal —
- Protina 4.4 g 9%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 8.6 g 43%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 6.2 g —
- Sodium 141 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 159 µg 18%
- Bitamina C 0.01 mg 0%
- Bitamina D 0.81 µg 4%
- Bitamina E 0.49 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Bitamina B12 0.36 µg 15%
Mga mineral
- Calcium 83 mg 6%
- Iron 0.29 mg 2%
- Phosphorus 87 mg 7%
- Potassium 134 mg 3%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Selenium 3.8 µg 7%
- Iodine 8.4 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4.4 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.2 g | 8.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6.6 g | 25 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8.7 g | 34 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 42 g | 36 g |
Mga tanong tungkol sa Custard square, baked
Ilang calories ang nasa 100 g ng Custard square, baked?
Ang 100 g ng Custard square, baked ay may 214 kcal, 4.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Custard square, baked?
Ang 50 g ng Custard square, baked ay may 107 kcal, 2.2 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Custard square, baked?
Ang 150 g ng Custard square, baked ay may 321 kcal, 6.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Custard square, baked?
Ang 200 g ng Custard square, baked ay may 428 kcal, 8.7 g na protina, 34 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Custard square, baked?
Ang 250 g ng Custard square, baked ay may 535 kcal, 11 g na protina, 42 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) R10014 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
