Alamin ang laman ng plato mo

Crab claws, meat, raw

Calories at mga nutrisyon

108
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba1.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 108 kcal —
  • Protina 23 g 46%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 1.8 g 2%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 215 mg 9%
  • Cholesterol 78 mg 26%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 650 µg 72%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 2.4 mg 16%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.4 mg 30%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 0.71 mg 14%
  • Bitamina B6 0.3 mg 18%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folate (B9) 20 µg 5%
  • Bitamina B12 13.5 µg 563%
  • Choline 80.9 mg 15%

Mga mineral

  • Calcium 120 mg 9%
  • Iron 3.5 mg 19%
  • Magnesium 51 mg 12%
  • Phosphorus 220 mg 18%
  • Potassium 152 mg 3%
  • Zinc 11.9 mg 108%
  • Copper 0.44 mg 49%
  • Selenium 82 µg 149%
  • Iodine 60 µg 40%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10823 g0 g1.8 g
50 g50 g5412 g0 g0.9 g
150 g150 g16234 g0 g2.7 g
200 g200 g21646 g0 g3.6 g
250 g250 g27057 g0 g4.5 g

Mga tanong tungkol sa Crab claws, meat, raw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Crab claws, meat, raw?

Ang 100 g ng Crab claws, meat, raw ay may 108 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Crab claws, meat, raw?

Ang 50 g ng Crab claws, meat, raw ay may 54 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Crab claws, meat, raw?

Ang 150 g ng Crab claws, meat, raw ay may 162 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Crab claws, meat, raw?

Ang 200 g ng Crab claws, meat, raw ay may 216 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Crab claws, meat, raw?

Ang 250 g ng Crab claws, meat, raw ay may 270 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 783 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla