Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 23 kcal —
  • Protina 2.1 g 4%
  • Carbohydrate 1.2 g 0%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.8 g 10%
  • Asukal 0.9 g —
  • Sodium 46 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 655 µg 73%
  • Bitamina C 27 mg 30%
  • Bitamina E 2.5 mg 17%
  • Bitamina K 310 µg 258%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1.1 mg 7%
  • Pantothenic acid (B5) 0.57 mg 11%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 62 µg 16%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 12.8 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 67 mg 5%
  • Iron 1.8 mg 10%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphorus 48 mg 4%
  • Potassium 521 mg 11%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Copper 0.23 mg 25%
  • Manganese 0.43 mg 19%
  • Selenium 0.9 µg 2%
  • Iodine 0.7 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g232.1 g1.2 g0.5 g
50 g50 g121.1 g0.6 g0.3 g
150 g150 g353.2 g1.8 g0.8 g
200 g200 g474.3 g2.3 g1 g
250 g250 g595.3 g2.9 g1.3 g

Mga tanong tungkol sa Coriander, leaf, raw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Coriander, leaf, raw?

Ang 100 g ng Coriander, leaf, raw ay may 23 kcal, 2.1 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Coriander, leaf, raw?

Ang 50 g ng Coriander, leaf, raw ay may 12 kcal, 1.1 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Coriander, leaf, raw?

Ang 150 g ng Coriander, leaf, raw ay may 35 kcal, 3.2 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Coriander, leaf, raw?

Ang 200 g ng Coriander, leaf, raw ay may 47 kcal, 4.3 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Coriander, leaf, raw?

Ang 250 g ng Coriander, leaf, raw ay may 59 kcal, 5.3 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 867 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla