Alamin ang laman ng plato mo
Clif Z bar
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 416 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 9.7 g 12%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 8.3 g 30%
- Asukal 31 g —
- Sodium 375 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 39.1 mg 43%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.98 mg 7%
- Bitamina K 8.7 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.48 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.59 mg 12%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 22.5 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 444 mg 34%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 82 mg 20%
- Phosphorus 244 mg 20%
- Potassium 333 mg 7%
- Zinc 1.2 mg 10%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 1.7 mg 76%
- Selenium 14.8 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 5.6 g | 66 g | 9.7 g |
| 1 bahagi | 36 g | 150 | 2 g | 24 g | 3.5 g |
| 2 bahagi | 72 g | 300 | 4 g | 48 g | 7 g |
| ½ bahagi | 18 g | 75 | 1 g | 12 g | 1.7 g |
| 3 bahagi | 108 g | 449 | 6 g | 72 g | 11 g |
| 4 bahagi | 144 g | 599 | 8 g | 96 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2.8 g | 33 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 8.3 g | 100 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 11 g | 133 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 14 g | 166 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Clif Z bar
Ilang calories ang nasa 100 g ng Clif Z bar?
Ang 100 g ng Clif Z bar ay may 416 kcal, 5.6 g na protina, 66 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (36 g) ng Clif Z bar?
Ang 1 bahagi (36 g) ng Clif Z bar ay may 150 kcal, 2 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (72 g) ng Clif Z bar?
Ang 2 bahagi (72 g) ng Clif Z bar ay may 300 kcal, 4 g na protina, 48 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (18 g) ng Clif Z bar?
Ang ½ bahagi (18 g) ng Clif Z bar ay may 75 kcal, 1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (108 g) ng Clif Z bar?
Ang 3 bahagi (108 g) ng Clif Z bar ay may 449 kcal, 6 g na protina, 72 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (144 g) ng Clif Z bar?
Ang 4 bahagi (144 g) ng Clif Z bar ay may 599 kcal, 8 g na protina, 96 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Clif Z bar?
Ang 50 g ng Clif Z bar ay may 208 kcal, 2.8 g na protina, 33 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Clif Z bar?
Ang 150 g ng Clif Z bar ay may 624 kcal, 8.3 g na protina, 100 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173477 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla