Alamin ang laman ng plato mo

Börek

Calories at mga nutrisyon

may spinach at feta cheese, mula sa café o panaderya

263

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs33 g

Taba9.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	263	10 g	33 g	9.5 g
50 g	50 g	132	5.2 g	16 g	4.8 g
150 g	150 g	395	16 g	49 g	14 g
200 g	200 g	526	21 g	65 g	19 g
250 g	250 g	658	26 g	82 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Börek?

Ang 100 g ng Börek ay may 263 kcal, 10 g na protina, 33 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Börek?

Ang 50 g ng Börek ay may 132 kcal, 5.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Börek?

Ang 150 g ng Börek ay may 395 kcal, 16 g na protina, 49 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Börek?

Ang 200 g ng Börek ay may 526 kcal, 21 g na protina, 65 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Börek?

Ang 250 g ng Börek ay may 658 kcal, 26 g na protina, 82 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: mvt 10.190 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla